salada BEAUTY&ESTHETIC

【フィットネス】IDEJUN式 ペルヴィストレーニング(パーソナル)

概要

60
参加費
13,500

柔やかで美しいボディライン作りの鍵である「ペルヴィス」(骨盤や腸腰筋)に着目した、女性のための新感覚エクササイズ。
過度な負担をかけずに、無理なく全身を調整することで、自らが持つ“美しくなるチカラ”を呼び覚まします。

様々なジャンルのインストラクターとして活躍中の井出 淳子(JUNKO IDE)が指導する、マンツーマンレッスン。
パーソナルでは、ひとりひとり異なる身体の癖や強化ポイントを見極め、効率よく全身の調整を行います。

インストラクター紹介

井出 淳子
1976年生まれ。1児の母。東京女子体育大学卒業・体操競技選手としての経歴を持ち、
現在はダンス、ヨガ、エアロビクスなど様々なジャンルのインストラクターとして活躍中。
指導資格:エアロビクス、マタニティエクササイズ、骨盤エクササイズ、ヨガ、ストレッチ

  • 上記に記載のないインストラクターが担当となる場合もございますのでご了承ください。

こんな方におすすめしています

  • 姿勢や、O脚・X脚を治したい
  • 肩こり・腰痛を治したい
  • ボディラインを整えたい
  • リラックスしたい

フォトライブラリ

注意事項

  • 運動ができる服装でお越しください。
  • 500mLのミネラルウォーターをご持参ください。

開催スケジュール

対応店舗

サラダ 自由が丘本店
所在地 〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-22-22
シフォンコート自由が丘
TEL 03-5731-0088 アクセス 簡易地図はこちら モーダルダイアログで開く
  • 表示価格は税込です。
  • ご予約のキャンセル・変更は、1営業日前までに開催サロンまでご連絡くださいますようお願いいたします。
  • 担当インストラクターは予告なく変更になる場合がございます。ご了承ください。

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